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怎樣喝烏龍茶能減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 11:05:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣喝烏龍茶能減肥

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-08-15 12:51:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      烏龍茶可以作為一種減肥食譜，就是減肥過程中可以飲用烏龍茶，但單純依靠飲用烏龍茶是沒有減肥效果的。減肥期間還是要合理的控制飲食的攝入，加強(qiáng)有效的體育鍛煉來進(jìn)行減肥。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-08-15 11:45:45 我要投訴

      烏龍茶是生活中一種常見的茶葉，可以沖泡以后飲用，有很好的減肥功效，可以吃自制的烏龍茶粥，也可以把烏龍茶當(dāng)零食食用，還可以把烏龍茶與陳皮一起制成烏龍減肥茶，然后再飲用，這三種吃法是最有減肥效果的。

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