健康咨詢描述: 由于兒子的身高比較低,所以她的姨媽給他買了一些比智高,說吃了能夠有效的增高,比智高的增高真的有效嗎?
在臨床上比智高增高,并沒有明確的科學(xué)依據(jù),而且也沒有明顯的效果,其實(shí)增高有很多方法,比如可以經(jīng)常參加科學(xué)的體育鍛煉,經(jīng)常打籃球,打羽毛球跳高,或者是游泳等運(yùn)動,促使全身肌肉加速血流速度加快,新陳代謝有助于身體長高,另外在雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨骺線部位經(jīng)常揉搓按摩,或者在飲食上進(jìn)行均衡的飲食,多食用奶制品有助于人體長高
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