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2021-08-01 09:12:07
指導(dǎo)意見：
髕骨硬化病人除了平時(shí)的治療之外，還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，幫助身體的恢復(fù)。髕骨硬化病人可以進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮鍛煉，進(jìn)行鍛煉時(shí)將大腿前邊的肌肉用力收縮，直到發(fā)困發(fā)酸時(shí)放松，這樣每天進(jìn)行鍛煉200至300次。還可以平臥于床上將雙側(cè)大腿于膝關(guān)節(jié)伸直位時(shí)抬高到90度，這樣每天進(jìn)行鍛煉200-300次。
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