你好,首先日常生活中要避免長時(shí)間的低頭??梢圆扇∫恍┯行е委燁i椎的鍛煉。睡覺時(shí)枕頭不可墊太高,要多注意休息,避免過度勞累,可以配合一些針灸、物理治療,如果癥狀較重,建議采取手術(shù)治療的方式,解除神經(jīng)壓迫,緩解臨床癥狀。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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