健康咨詢描述: 少量多餐對(duì)糖尿病人有好處嗎?
糖尿病的患者是需要少吃多餐的。糖尿病患者每餐盡量少吃,能夠提供人體新陳代謝的營(yíng)養(yǎng)需要,就不會(huì)有過(guò)多的糖。如果每餐都吃得很飽,就會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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