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2021-12-03 23:22:23 我要投訴
少量多餐也起不到減肥的作用，因?yàn)樯倭慷嗖鸵矔?huì)增加體內(nèi)能量的攝入，建議減肥期間控制飲食的總熱量，不要過(guò)多的吃食物，這樣是減肥的關(guān)鍵所在，同時(shí)再配合有氧運(yùn)動(dòng)，減肥更會(huì)成功。
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