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早上喝水加點(diǎn)什么東西有營(yíng)養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 21:14:31
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健康咨詢描述： 早上喝水加點(diǎn)什么東西有營(yíng)養(yǎng)？
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2021-07-31 21:52:45 我要投訴
早上喝水可以喝溫開水，蜂蜜水，淡鹽水，這些能夠清理腸道，促使機(jī)體新陳代謝，有助于宿便毒素的排出。溫水中加點(diǎn)鹽可以預(yù)防口腔潰瘍。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)飲品，以及健康和美容功效而聞名，所以早上起來(lái)可以喝一點(diǎn)蜂蜜水。
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