跳廣場(chǎng)舞能跳出關(guān)節(jié)炎嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 18:47:41 1人回復(fù) 來自未知

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2021-07-31 19:13:05 我要投訴

廣場(chǎng)舞引起關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)損傷與運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)，老年人長(zhǎng)時(shí)間跳廣場(chǎng)舞，易造成雙膝關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)炎，從而患上膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。雖然很多老人跳的廣場(chǎng)舞節(jié)奏緩慢，動(dòng)作不多，但是跳舞時(shí)，膝關(guān)節(jié)的總負(fù)重量比上下樓梯還大，對(duì)于存在骨質(zhì)疏松癥的老人來說，這時(shí)腰椎承受的壓力是很大的。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>