保持頸部放松,做頸椎保健操,減少損傷,勞累,著涼的發(fā)生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,有異常情況及時就醫(yī)處理
頸椎韌帶增厚主要考慮也是頸椎炎癥,血液循環(huán)不好導(dǎo)致的,建議你要減少頸椎的活動量不要長期低頭工作??梢赃M(jìn)行理療熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可以減輕炎癥。平常要適當(dāng)?shù)幕顒?,頸椎。
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