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來月經(jīng)總是犯困這樣子要怎么辦？

女 | 28歲 2021-07-31 15:33:29 1人回復(fù) 來自瓊中黎族苗族自治縣

健康咨詢描述： 開月經(jīng)總是犯困怎么辦？平時(shí)沒來月經(jīng)就想睡覺了，開月經(jīng)更想睡覺，犯困怎么辦？

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姜偉
姜偉 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,宮頸癌,卵巢癌,子宮內(nèi)膜癌
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2022-12-27 16:22:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      主要以食補(bǔ)為好,注意經(jīng)期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){

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