神經(jīng)衰弱通過(guò)運(yùn)動(dòng)能徹底好嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 13:46:48
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱通過(guò)運(yùn)動(dòng)能徹底好嗎
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吳娜 吉林市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-31 14:12:37 我要投訴
運(yùn)動(dòng)可以緩解神經(jīng)衰弱。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善我們體內(nèi)內(nèi)分泌的變化，能夠使協(xié)調(diào)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，運(yùn)動(dòng)可以改善或者調(diào)解中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，還可以緩解神經(jīng)的疲勞和過(guò)度的緊張，釋放壓力，有助于改善神經(jīng)的衰弱，神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)也有很多，例如：會(huì)出現(xiàn)失眠、注意力不集中、容易乏力、易疲勞，還有焦慮、抑郁等，建議盡早就醫(yī)，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，對(duì)癥進(jìn)行治療。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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