什么運(yùn)動(dòng)能治神經(jīng)衰弱
保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 14:56:49
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來自未知
健康咨詢描述： 什么運(yùn)動(dòng)能治神經(jīng)衰弱
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2021-07-23 15:32:54 我要投訴
由于平時(shí)生活壓力，學(xué)習(xí)壓力過大，造成現(xiàn)在的神經(jīng)衰弱，除了平時(shí)開一些補(bǔ)氣養(yǎng)神的藥物之外，還要結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高自身的免疫力，比如像跑步，游泳，瑜伽等運(yùn)動(dòng)都可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，興奮人的神經(jīng)系統(tǒng)，從而使患者神經(jīng)衰弱癥狀減輕甚至消失。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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