健康咨詢描述: 老年骨質(zhì)疏松性骨折怎么預(yù)防
指導(dǎo)意見:
第一、老年患者一定要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行骨質(zhì)疏松相關(guān)的檢測,并且針對性的治療。建議50周歲以上的老年人,都要常規(guī)的進(jìn)行骨質(zhì)疏松相關(guān)的檢查。一旦發(fā)現(xiàn)患者存在骨質(zhì)疏松的情況,要積極的使其配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。第二、該類患者一定要注意日常生活當(dāng)中的防護(hù)。因?yàn)榇祟惢颊叩墓琴|(zhì)強(qiáng)度會(huì)有明顯的下降,所以患者千萬不能夠像年輕人一樣進(jìn)行激烈的活動(dòng)?;颊咭M量避免一些危險(xiǎn)的活動(dòng),像格斗、體操或者是其他的競技體育活動(dòng)。除此以外,患者不能夠進(jìn)行大重量的負(fù)重。第三、該類患者需要注意配合醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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