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李海東 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-15 15:45:08 我要投訴
喝牛奶是有一定的美白的效果的，但這種效果并不是特別明顯，牛奶主要是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高、多喝一些牛奶可以避免營(yíng)養(yǎng)不良等情況的發(fā)生、也有利于增加自身的免疫力。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些純牛奶進(jìn)行洗臉，也可以用做面膜，這樣相對(duì)美白護(hù)膚的效果更會(huì)更好一些。注意喝牛奶盡量不要空腹飲用，否則也容易導(dǎo)致消化不良，也不要一次性喝的太多。
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