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骨質(zhì)疏松吃什么好食療

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 16:23:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松吃什么好食療

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李慶升
李慶升 鞍鋼集團(tuán)公司總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用微創(chuàng)治療四肢骨折、脊柱與關(guān)節(jié)各種疾病,優(yōu)化治療 幫助網(wǎng)友:31173
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2021-07-30 16:38:36 我要投訴

      骨質(zhì)疏松患者可以口服磷高的食物,如牛奶制品,魚湯,骨頭湯,還可以多食用豆類制品,粗糧,綠色蔬菜,合理飲食外還要應(yīng)用藥物治療,如葡萄糖酸鈣促進(jìn)恢復(fù)。

侯耀鵬
侯耀鵬 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼 骨性關(guān)節(jié)炎 各類創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:4396
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2021-07-30 16:43:10 我要投訴

      食物其實(shí)沒有特殊的,飲食里邊含鈣比較多的就是奶制品,其他還有一些,比如芝麻醬、蝦皮兒也含鈣比較多,但是沒法每天吃二兩芝麻醬、吃半斤蝦皮,這都是不實(shí)際的,只有奶制品可以服用的量相對(duì)大一些,能夠很好的、充分的滿足人體對(duì)鈣攝入的需要。另外,多吃一些新鮮蔬菜、水果,也是有利于鈣吸收的,飲用大量的咖啡或者是濃茶不利于骨吸收,容易使骨里邊鈣流失,所以骨質(zhì)疏松患者的飲食注意這些就夠了。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說明書]

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