今天痛經(jīng)，怎么緩解啊

      你好，一般情況下月經(jīng)期或多或少會有點兒不舒服，比如肚子疼痛，腰困墜脹不舒服。建議適當(dāng)休息，不要吃過于生冷寒涼的食物，必要時可以喝點紅糖水或者臍部外用暖宮貼，觀察看看有沒有緩解。

      你好，來月經(jīng)時會有這樣那樣的不舒服，屬于正?，F(xiàn)象，月經(jīng)干凈后就會自然緩解，當(dāng)然如果痛的特別的厲害，以至于影響到正常的學(xué)習(xí)和生活才能稱之為痛經(jīng)，痛經(jīng)也不要過于著急，可以吃布洛芬緩解，平時忌吃生冷以及辛辣的食物，腹部適當(dāng)保暖。

      你好，可以喝點紅糖水，注意休息，不要太勞累，注意保暖，如果疼痛嚴(yán)重可以吃點萘普生或者布洛芬。月經(jīng)期要注意休息，要注意飲食，不要吃辛辣冷刺激性大的食物，要勤換衛(wèi)生巾，最長不能超過兩個半小時。
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