高壓130低壓100是不是高血壓該怎么

      指導(dǎo)意見：
      診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續(xù)兩次舒張壓的平均值在90mmHg或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。建議控制體重，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，三個月后血壓控制不好，考慮口服降壓藥，終身服藥。

      這種情況是高血壓的表現(xiàn)，應(yīng)該按時口服降壓藥物治療，服藥時定期監(jiān)測血壓情況。平時注意多休息，避免過于勞累。以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。