頸椎病舌頭根皺怎么辦

      頸椎病可以先保守治療靜點甘露醇脫水治療，一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該減少低頭活動?？诜窠?jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和頸復(fù)康顆粒。保守治療無效的話就需要手術(shù)治療。

      避免低頭位久坐，如學(xué)習(xí)，打電腦，玩手機(jī)，打牌等，要昂首挺胸抬頭.2.經(jīng)常活動頸椎，可以做米字操，具體做法可以百度學(xué)習(xí)。注意動作要輕柔和緩，不可粗暴導(dǎo)致?lián)p傷。3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。小圓枕可以自己縫制或網(wǎng)上購買