幾天前舌下長了小肉粒

      考慮是局部的炎癥刺激導致的，建議平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意保持口腔衛(wèi)生。放松壓力，保持愉快心情。

      根據你的描述，這種情況建議近期多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激和海帶海鮮等發(fā)物，考慮是口腔的炎性反應，可以口服蒲地藍消炎片，每天三次，每次四片，服用一周。