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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-29 20:03:03
脂肪肝多是由于經(jīng)常攝入高脂、高糖的食物，又不喜歡運(yùn)動，經(jīng)常酗酒等原因引起的。通過適量的運(yùn)動、飲食的調(diào)理是可以達(dá)到治愈的效果的。比如說多喝水，多吃青菜和水果、低糖、低脂、清淡飲食，豆制品、枸杞、山楂、綠茶、胡蘿卜、銀耳、西紅柿、魚肉等食物對脂肪肝的病人都有一定好處。另外注意飲食規(guī)律，少食多餐，睡前不加餐。
2021-07-29 20:02:53 我要投訴
脂肪肝每日三餐都要做到粗細(xì)搭配、營養(yǎng)平衡，宜食高蛋白、低脂肪、高維生素、低糖食品等，戒酒、戒煙，少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入量。脂肪肝患者可以食用豆制品、枸杞子、山楂，也可以適量飲用綠茶
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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