指導(dǎo)意見:
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變,是一種常見的肝臟疾病,但非獨(dú)立疾病。一般病因?yàn)樾锞?、快速減肥、營養(yǎng)不良、糖尿病或長期服用藥物引起的,多見于肥胖者。脂肪肝早期可無自覺癥狀,也可出現(xiàn)食欲不振、疲乏無力、惡心嘔吐,肝區(qū)或右上腹不適等癥狀。脂肪肝屬于可逆性疾病,早期診斷并及時(shí)干預(yù)和治療是可以恢復(fù)正常的。一般通過調(diào)整生活狀態(tài)和調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)就可以得到恢復(fù),肥胖者要限制熱量和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),長期飲酒者要戒煙限酒,飲食選擇清淡,進(jìn)食高蛋白高維生素飲食,選擇低鹽、低糖、低脂飲食,規(guī)律生活,但注意不能濫用藥物,要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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