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最近睡覺時(shí)總起夜，半夜總醒，肚子上贅肉

女 | 42歲 2021-07-29 14:43:27 1人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述： 您好，醫(yī)生。最近感覺我頭上開始出現(xiàn)白色頭發(fā)，晚上睡覺也總是半夜就醒來。而且肚子上的贅肉也變多了。我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，現(xiàn)在也變得不怎么運(yùn)動(dòng)了，提不起精神。這是怎么回事？

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邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友：45954
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2021-07-29 15:14:38 我要投訴

      這種情況考慮可能就是身體素質(zhì)有點(diǎn)變差了，這個(gè)可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)安神補(bǔ)腦液，平時(shí)多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，再參加一些體育鍛煉，是能夠調(diào)整過來的，也可以找個(gè)中醫(yī)老師面診檢查一下，吃點(diǎn)中藥調(diào)整。

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