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主食吃什么不發(fā)胖

保密 | 0個月 2021-07-29 13:50:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 主食吃什么不發(fā)胖

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-29 14:33:40

      主食可以適當?shù)某源旨Z，身體不會胖的，比如可以吃玉米，素米，豆制品。當然主食，適當?shù)脑黾邮卟嘶蛘咚瘸煞郑膊粫股眢w發(fā)胖。為了不使身體發(fā)胖，在控制好主食的情況下，患者還需要適當?shù)倪\動。

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