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2021-07-29 12:36:52
指導(dǎo)意見(jiàn)：
游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能和鍛煉肌肉力量，經(jīng)常堅(jiān)持游泳可以讓你健康美麗，擁有窈窕身材。游泳減肥消耗的能量大，而且是全身的運(yùn)動(dòng)，所以游泳真是非常理想的減肥方法。
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