健康咨詢(xún)描述: 瓜子會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般是不會(huì)的。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與身體鈣代謝異常是密切相關(guān)的。主要是隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的退變,或者是長(zhǎng)時(shí)間缺乏足夠的活動(dòng)引起的。除了在急性期積極應(yīng)用一些消炎止痛藥改善疼痛癥狀之外,平時(shí)還可以適當(dāng)增加鈣和維生素D的攝入,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),增加日曬。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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