腰椎管狹窄的人可以睡涼席嗎

      腰脫癥患者一般是不建議睡涼席的，如果出現(xiàn)腰脫癥，首先要給腰部做好保暖工作，在這個期間睡涼席很有可能會因為寒冷刺激導致腰部肌肉緊張，從而加重腰關節(jié)壓力導致腰突更加嚴重。

      腰椎管狹窄可以睡涼席。建議平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習小燕飛式，多參加游泳，騎自行車等運動鍛煉腰背部肌。腰椎管狹窄可以睡涼席。建議平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習小燕飛式，多參加游泳，騎自行車等運動鍛煉腰背部肌。