指甲有很多小坑，紋路明顯

      有很多疾病可能會引起指甲上的小坑，又稱為甲凹點，有可能是缺微量元素引起的指甲生長，離不開微量元素，如果身體缺少某種微量元素的話，就會從患者的指甲上表現(xiàn)出來，可能會出現(xiàn)小坑狀

      像這種情況的話，建議你最好到醫(yī)院進行進一步的檢測，看是否由于指甲營養(yǎng)不良造成的，或者是體內(nèi)缺少微量元素，比如像鈣鋅元素，會出現(xiàn)這樣的狀況另外建議日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物

      你的問題，考慮上述癥狀有可能是缺乏維生素或者是缺乏微量元素引起的情況，建議可以及時去醫(yī)院檢查一下為妥，及時補充缺少的物質(zhì)，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      以上是對“指甲有很多小坑，紋路明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像這種情況懷疑是缺乏某種微量元素所導致的建議可以去醫(yī)院做相關的微量元素的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來看缺什么補什么，平常的話也可以補充一些維生素產(chǎn)品，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。