指甲有很多小坑，紋路明顯

      有很多疾病可能會(huì)引起指甲上的小坑，又稱為甲凹點(diǎn)，有可能是缺微量元素引起的指甲生長(zhǎng)，離不開(kāi)微量元素，如果身體缺少某種微量元素的話，就會(huì)從患者的指甲上表現(xiàn)出來(lái)，可能會(huì)出現(xiàn)小坑狀

      像這種情況的話，建議你最好到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢測(cè)，看是否由于指甲營(yíng)養(yǎng)不良造成的，或者是體內(nèi)缺少微量元素，比如像鈣鋅元素，會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況另外建議日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物

      你的問(wèn)題，考慮上述癥狀有可能是缺乏維生素或者是缺乏微量元素引起的情況，建議可以及時(shí)去醫(yī)院檢查一下為妥，及時(shí)補(bǔ)充缺少的物質(zhì)，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過(guò)度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      以上是對(duì)“指甲有很多小坑，紋路明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      像這種情況懷疑是缺乏某種微量元素所導(dǎo)致的建議可以去醫(yī)院做相關(guān)的微量元素的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)看缺什么補(bǔ)什么，平常的話也可以補(bǔ)充一些維生素產(chǎn)品，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。