骨質(zhì)疏松應(yīng)怎么注意什么
保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 01:36:57
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健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松應(yīng)怎么注意什么
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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-13 17:02:17 我要投訴
平時(shí)要注意避免受傷，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松后導(dǎo)致骨骼密度降低，即使是輕微的摔倒，也會(huì)導(dǎo)致骨折現(xiàn)象的發(fā)生，另外要針對(duì)骨質(zhì)疏松的根本原因進(jìn)行有針對(duì)性的治療，避免鈣質(zhì)的流失，需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些新鮮水果，蔬菜等含維生素和鈣豐富的食物，多曬太陽(yáng)，有利于鈣質(zhì)的吸收。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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