脾虛失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 23:39:45
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健康咨詢描述： 脾虛失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理
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2021-07-28 06:43:00 我要投訴
一般情況下，脾虛失眠多夢(mèng)可以用藥物治療，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療，在調(diào)理期間要多注意休息，不要過(guò)度勞累，平時(shí)飲食方面要忌食辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，還可以吃一些肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物，這樣可以緩解脾虛的癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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