平均每兩個月感冒一次

      根據(jù)你的描述，建議平時要注意加強(qiáng)膳食營養(yǎng)均衡，不偏食，不挑食，不吃零食，適當(dāng)攝入富含維生素及微量元素的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，多休息，在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，要避免前往公眾場合。可以進(jìn)行適度的運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，但要避免劇烈運(yùn)動。注意手衛(wèi)生，避免病從口入。
      

      如果平均每兩個月感冒一次，您這個主要有可能是屬于身體免疫力下降而引起的，身體免疫力下降和遺傳會有一定的關(guān)系的，首先要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉，身體出現(xiàn)有感冒比較輕微，多喝水，多吃維生素含量豐富的食物，都可以慢慢的恢復(fù)，假如感冒合并有感染，還要根據(jù)情況選擇抗病毒藥物或者抗生素藥物進(jìn)行對癥處理。