健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,兩個月感冒一次。一感冒就很難好,不知道怎么辦。體質差怎么辦呢?
你好。經常出現感冒大多數是由于機體的免疫功能比較差,所生活的環(huán)境中含有的病菌比較多的原因所導致的。經常性感冒的人一定要加強自身的身體鍛煉,可以適當的做一些有氧運動,或者是短跑,可以加快機體的新陳代謝,促進機體血液的循環(huán)流動,增強身體的免疫力,這樣可以減少感冒癥狀的發(fā)生。同時要對自己的衣物進行消毒處理,可以用熱水泡衣服,另外要對室內的環(huán)境進行殺菌消毒處理,也能減少病菌的滋生。祝你生活愉快!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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