根據(jù)你所咨詢的問題,患了脂肪肝要多吃護肝減脂的食物,建議平時飲食要清淡,豆制品,枸杞,山楂,綠茶,西紅柿等食物,對脂肪肝有一定的治療作用。番薯,蘋果,香,菇類,黃豆芽,花生,葵花籽,無花果等食物都可以起到調(diào)脂的作用。
脂肪肝患者建議平時注意飲食,不能吃脂肪過高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激油膩的食物,三餐要有規(guī)律,不要暴飲暴食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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