指導(dǎo)意見:
非酒精性脂肪肝的危險因素有以下幾點:1.攝入熱量過多。非酒精性脂肪肝主要是由于體內(nèi)熱量過多,導(dǎo)致生成脂肪在肝臟內(nèi)堆積,形成脂肪肝。因此,其危險因素中攝入熱量過多是首要的因素,使得機(jī)體產(chǎn)生過多的熱量,從而在肝臟內(nèi)合成脂肪,并且堆積在肝臟內(nèi)。2.危險因素是運動消耗過少。脂肪肝患者如果運動鍛煉偏少,從而導(dǎo)致熱量過多在體內(nèi)堆積,也會形成脂肪肝,尤其是運動過少的人群,其基礎(chǔ)代謝率較低,從而也會使熱量消耗過少造成脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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