指導(dǎo)意見:
經(jīng)常梳頭對于治療神經(jīng)衰弱有一定的好處,經(jīng)常梳頭可以刺激、放松人的頭皮,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),能使緊繃的神經(jīng)得到放松,血管得到舒張,使人的神經(jīng)也得到放松,但是要堅(jiān)持下去。需要注意的是,在梳頭**要選擇木梳,因?yàn)樗芰鲜嶙釉谑犷^的時(shí)候容易產(chǎn)生靜電,對于頭皮的健康是不利的,另外在梳頭的時(shí)候要放松,享受這一過程,時(shí)間長了就能取得很好的效果。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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