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2021-07-27 11:07:28
生酮減肥是一種比較激進(jìn)的減肥方式，通過(guò)完全不攝入碳水化合物或者極少攝入的方式，對(duì)抗人體習(xí)慣的以糖作為供能物質(zhì)的供能機(jī)制。當(dāng)人體得不到足夠的糖類時(shí)，為了維持生命體征，就會(huì)轉(zhuǎn)而通過(guò)利用肝臟分解脂肪時(shí)產(chǎn)生的酮作為功能物質(zhì)，此時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)頭痛，全身無(wú)力等等不適應(yīng)的癥狀，處于被稱為“酮癥”的狀態(tài)。以此達(dá)到減肥的目的。
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