神經(jīng)衰弱是一種因為長期處于緊張和壓力之下,出現(xiàn)的精神易興奮和腦力疲乏的現(xiàn)象。在過去神經(jīng)衰弱一直是一種神經(jīng)癥,隨著精神疾病的分類越發(fā)的細致,曾經(jīng)被診斷為神經(jīng)衰弱的例子,被劃分到抑郁癥或者焦慮癥等領(lǐng)域。神經(jīng)衰弱實際是一種常見的精神疾病,是一種精神易興奮、腦力易疲勞的疾病。了解神經(jīng)衰弱的相關(guān)內(nèi)容,對于人們的健康很有好處,尤其是要了解神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱有哪些常見的癥狀?有些人出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀,但是他們自己不知道結(jié)果,這些癥狀越來越嚴(yán)重,嚴(yán)重影響人們的生活和工作。第一個癥狀就是精神特別容易疲勞,是因為精神過于興奮導(dǎo)致的疲勞。這個癥狀要和身體疲勞相區(qū)分,精神疲勞并不意味著身體疲勞,只有身體感覺勞累,精神一點都不勞累,不是神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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