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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-26 17:54:20 我要投訴
指導意見：
韭菜的熱量相當?shù)牡?，怎么吃都不會胖。而且韭菜中含豐富的纖維素，能促進腸胃蠕動，排除多余脂肪和體內(nèi)垃圾，改善便秘現(xiàn)象，從而幫助減肥，減肥期間一定要加強有效的體育鍛煉來進行減肥。
2021-07-26 17:23:36 我要投訴
韭菜含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動能夠阻止脂肪在胃腸道里的消化和吸收，促進排便，促進內(nèi)分泌與代謝，而且所含熱量也不是很高，所以的話韭菜的話是對減肥有促進作用的。
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