健康咨詢描述: 上課的時候要是玩其他的東西,不聽課就可能不睡,但一聽課就瞌睡回家就不瞌睡,但我有時候自習(xí)課想學(xué)習(xí)的時候也會不由自主的睡著去醫(yī)院檢查了,排除了發(fā)作性睡病的可能會不會是因為我睡成習(xí)慣了
這種情況考慮是嗜睡癥,或者是一種單純的心理問題,不構(gòu)成某種診斷,也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),或者學(xué)習(xí)困難癥,建議養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,可以到精神科或者心理科進(jìn)一步的診治,明確疾病類型對癥治療。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的上課就瞌睡,下課就沒事的現(xiàn)象,最主要的就是你的注意力不集中引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),上課時集中注意力,大腦跟著老師講課的內(nèi)容去思考,眼睛看著老師,這樣就不會出現(xiàn)瞌睡的現(xiàn)象了,平時注意一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好姑娘,從你描述的情況來看啊,這種嗜睡想睡還是有一定條件的。那就是一上課就想睡。那么在這里面上課和瞌睡形成了某種聯(lián)系關(guān)系。并且呢,你到醫(yī)院去看過,排除了發(fā)作性睡病。
指導(dǎo)意見:
那么這種狀況呢,也許就存在著某種精神心理上的因素了。上課和瞌睡。形成了某種條件反射。那么首先要確認(rèn)你對學(xué)習(xí)上課的某種態(tài)度狀況。這種狀態(tài)呢,往往反映了一個人內(nèi)心里對某些事物的愿望和態(tài)度。所以呢,目前你的這種情況需要進(jìn)一步了解工作的內(nèi)容,才能有一個明確。你的這種狀況呢,可以到醫(yī)院心理科。當(dāng)然后面你也可以過來問我。
以上是對“我17歲,一上課就瞌睡,下課就沒事了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是我有時候想學(xué)習(xí)想聽老師講課也會睡著,是什么原因?
那這種狀況也許具有某種生理方面的因素,需要你去到醫(yī)院檢查一下頸椎,如果一個人頸椎不太好的話,造成了某種椎動脈的狹窄,造成大腦的局部的缺血和缺氧,那么有時候在某種特定的姿勢下也會帶來這種頭部不舒服和嗜睡的狀況。另外你第1次出現(xiàn)這種狀況是在什么時候?當(dāng)時是發(fā)生在什么情景下?
病情分析:
你現(xiàn)在那里上課的時候我就會困不香了,不過不會再有時候自己個人想學(xué)習(xí)的時候有個自己的會,其實呢,就是你對于上課和學(xué)習(xí)沒有什么積極性。
指導(dǎo)意見:
所以說對于學(xué)習(xí)呢,你要有一個新的認(rèn)識,你要想到學(xué)習(xí)是什么,你的目標(biāo)是什么,把他們之間的關(guān)系連接起來,找到自己學(xué)習(xí)的動力。
但是有時候我超級想學(xué)習(xí)的時候也會睡著,我還以為自己在學(xué)習(xí),但是已經(jīng)被同學(xué)叫醒了,這到底是心里原因還是生理原因
其實呢,這也是一種嗜睡,可能是有一些神經(jīng)方面的問題。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這個年齡段只要上課就打瞌睡,其它時間沒有這種情況。并且去醫(yī)院檢查,沒有其它異常,看來是由于對學(xué)習(xí)不感興趣導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
這個年齡段正好是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時刻,如果對學(xué)習(xí)文化課產(chǎn)生厭倦,就會迷失方向,缺乏了學(xué)習(xí)的動力,上課經(jīng)常睡覺,學(xué)習(xí)成績下降,就會影響學(xué)業(yè)。建議生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,堅持正常的睡眠生物鐘,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。可以養(yǎng)成邊聽課邊記筆記的習(xí)慣,這樣可以使自己學(xué)習(xí)專注,減少分神,提高學(xué)習(xí)興趣。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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