脫發(fā)，頭疼，腎虛，如何食補

      像這種情況的話，建議您日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，食補的話效果是很慢的，建議您及時到門診或者到中醫(yī)科進行進一步的治療，服用藥物搭配食補，另外，頭發(fā)脫發(fā)的話也可以進行再一次的生長的建議，你可以使用一些參歸生發(fā)酊

      指導(dǎo)意見：
      您好，出現(xiàn)這些癥狀，一般是由于腎虛引起的，與個人體質(zhì)有關(guān)系，容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補充維生素，可以口服六味地黃丸。

      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的年紀(jì)來看。如果你現(xiàn)在。出現(xiàn)脫發(fā)頭痛，腎虛。這個是可以通過中醫(yī)中藥來調(diào)理的。一般來說，頭發(fā)不好。還是也有氣血不足？可以吃點中成藥復(fù)方阿膠漿。加金貴腎氣丸。不要熬夜，不要晚睡。
      以上是對“脫發(fā)，頭疼，腎虛，如何食補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！