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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-07-26 14:58:01
減肥的人是可以吃紅薯的，紅薯屬于一種粗糧，含有的熱量是偏低的，如果在減肥期間吃紅薯同時(shí)又減少了主餐的量，對(duì)于減肥是有幫助的。紅薯這種食物含有的纖維素偏高，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速排泄，有利于減肥。
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