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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-10 11:36:11
減肥是可以吃紅薯粉的。但是一定要少吃，適量的吃。因?yàn)榧t薯粉條含淀粉量高，淀粉消化后，分解為葡萄糖。所以紅薯粉條其實(shí)也是高熱量的食物，減肥應(yīng)該少吃，至少不吃高熱量的食物，比如高脂肪，含糖，含淀粉高的食物。還要加強(qiáng)我們的體育鍛煉。多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳等。
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