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2021-04-28 13:03:40
減肥期間是可以吃紅薯粉的，但是需要注意不能吃的特別多。紅薯粉中的熱量含量并不高，少量的吃一些紅薯粉可以有效的補充人體內(nèi)的糖分，能夠為自己的代謝提供豐富的碳水化合物，可以保證人體日常代謝所需要的能量。但是需要注意，如果攝入過量，這些糖分也會有可能會轉(zhuǎn)變成脂肪，不利于減肥的效果。
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