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減肥能吃紅薯嗎

保密 | 0個月 2021-01-20 14:37:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥能吃紅薯嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-20 15:35:41

      在減肥期間是可以吃紅薯的，紅薯屬于一種粗糧，熱量是比較低的，但是紅薯的營養(yǎng)成分比較高，在減肥期間吃紅薯的話可以減少其他的主食的攝入，對減肥是有利的，同時對健康也是有利的。

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