肥胖的人可以多吃白蘿卜。因為白蘿卜有非常好的降脂作用,是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿卜,堅持一個月,大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低,從而防止肥胖。而且白蘿卜具有下氣、消食、除疾潤肺的功效,
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