吃酵素酶減肥有沒(méi)有副作用

      個(gè)人認(rèn)為減肥還是要合理的搭配飲食，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這樣減肥比較安全，每天你要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，要多運(yùn)動(dòng)，飲食中別吃一些熱量過(guò)高的食物，要定時(shí)定量的進(jìn)餐。

      你好。減肥與人體的內(nèi)分泌環(huán)境、個(gè)人的飲食情況和運(yùn)動(dòng)情況有關(guān)系。如果僅通過(guò)酵素想實(shí)現(xiàn)減肥的目的是不現(xiàn)實(shí)的。酵素是人體內(nèi)新陳代謝的催化劑，這種物質(zhì)進(jìn)入胃了以后會(huì)通過(guò)胃酸失去活性，不具備減肥的效果。酵素梅可以適用于有便秘的人，身體有亞健康情況使用也會(huì)有些效果。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，這種是市面上買(mǎi)的保健品，包括減肥產(chǎn)品都不利于健康，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)肝腎功能有損害，也容易反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意一日三餐吃到七層飽，少吃脂肪，熱量高的食物，多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)達(dá)到減肥效果的。
      以上是對(duì)“吃酵素酶減肥有沒(méi)有副作用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不建議你常吃這種東西。從你的表述中，可以看出，您對(duì)酵素已經(jīng)有了一定的依賴(lài)性。靠拉肚子，減肥不是一個(gè)健康的減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你逐漸減少，直到停止使用酵素，用健康的減肥方法進(jìn)行減肥，可以多吃富含纖維的食物，如蔬菜水果。做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如體操、慢跑，騎自行車(chē)，游泳等，改變不良的生活方式，這樣有利于健康。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，年齡16歲，吃酵素梅減肥，問(wèn)吃這個(gè)有沒(méi)有什么壞處，吃這個(gè)像拉肚子一樣，一不吃就不上廁所。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，考慮吃酵素酶就有拉肚子的癥狀，如果不吃酵素酶，就不會(huì)拉肚子，這是正常的，如果你不吃酵素酶吃飯后一兩天沒(méi)有大便也是正常的。

      病情分析：
      單純使用酵素一般并不會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生，你使用的有可能是復(fù)合的成分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種成分可以增加腸蠕動(dòng)導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生，所以長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)身體健康是不利的。