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2021-07-26 07:09:08
蔬菜無(wú)法代替藥物，降低血糖。如苦瓜的降糖效果不明顯，無(wú)法替代藥物降血糖，患者通過(guò)飲食搭配從而起到降血糖的作用。吃飯時(shí)先吃肉和蔬菜，最后吃飯可能。降低餐后血糖，另外吃菜葉，纖維多，顏色深的蔬菜，比如油麥菜，紅薯葉，菠菜纖維多的蔬菜，可以延緩胃腸道的蠕動(dòng)。
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2021-07-26 07:08:31 我要投訴
一般的綠色蔬菜都是有助于降血糖的，淀粉含量比較高的蔬菜就有升血糖的作用，就不建議吃，比如土豆，山藥，南瓜，地瓜等等，這些都不建議吃的，淀粉含量低的可以多吃。
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