健康咨詢描述: 從一年級開始住校到初中一提就好委屈,并不是很愛父母現(xiàn)在,一和人廣親溝通就公委屈哭,因為他,我很壓抑,可他出差我會開心
病情分析:
13歲女孩沒有安全感,老感覺自己是否有病,從一年級開始住校到初一,溝通就會委屈的哭,感覺到很壓抑,能夠得到有效的解讀
指導意見:
可以感受到你的疑惑和對美好未來的期待,遇到這樣的情況還是在和平日的互動交流過少有一定的關(guān)系,交流互動過少習慣了自己,習慣了,這樣的狀態(tài)那么有交流,互動增加的時候會誤以為自己不配享有
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,成長經(jīng)歷,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導意見:
建議你進行積極的自我調(diào)整,平時多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
病情分析:
你每天感覺很委屈,一和父母溝通就想哭,感覺很委屈很壓抑。從一年級開始住校時就有這種感覺,看起來和父母的溝通上有些問題。
指導意見:
父母出差的時候你才會感覺比較放松,他在加你就感覺很壓抑。你還總是擔心自己是不是生病了,現(xiàn)在看起來主要是焦慮抑郁情緒比較明顯。你需要把自己的感受告訴父母,獲得家人的理解支持。也可以要家人陪你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導,積極調(diào)節(jié)狀態(tài)。
以上是對“就沒安全感,老八伯自己是不是有病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的有些內(nèi)容不是很容易理解,所以也可能不能完整的理解你,你的意思好像是你很擔心對你很重要的某個人是不是生病,另外也經(jīng)常會哭,和父母的溝通時感覺不好。對自己住校的經(jīng)歷提到時很委屈。確實不管是擔心某個人生病還是自己的住校經(jīng)歷,又不能有人好好的交流,確實會讓自己的心情很不舒服。
指導意見:
你可以試著從你的周圍人出發(fā),找你覺得可以信任的人,把你的擔心和害怕的情況跟他們溝通交流一下,也許慢慢說出來就會好一些,同時也可以聽到對這個問題的理解的不同角度。這種情緒還是不要堆積在自己心里,時間太久,這樣并不能解決問題,同時還會對你的情緒造成很不好的影響。
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