總是莫名其妙緊張激動(dòng)

      病情分析：
      16歲男孩總是莫名其妙的緊張，心臟抑制調(diào)動(dòng)激素，心臟跳動(dòng)快，內(nèi)心疑惑，希望得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康快樂起來(lái)
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑和對(duì)美好生活的期待，這樣的情況持續(xù)多久了呢？和老師或者家長(zhǎng)是否有過溝通，建議盡早盡快的和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，然后到中醫(yī)科，到心臟內(nèi)科接受診療，獲得藥物的支持

      病情分析：
      您自己這個(gè)敘述還可以再詳細(xì)一點(diǎn)。緊張是一種情緒狀態(tài)。它一定有一定的觸發(fā)點(diǎn)的。你可以仔細(xì)的去探查一下，他是在什么情況下，什么時(shí)間，或者在什么事件或者什么對(duì)象面前會(huì)引發(fā)緊張情緒。
      指導(dǎo)意見：
      第一個(gè)自檢。第2個(gè)是找一個(gè)心理咨詢師幫你一起去探究原因。第3個(gè)，你可以在網(wǎng)上搜一下SCL90量表，做一下簡(jiǎn)單的心理檢測(cè)。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，過分的在意這些問題，引起的緊張的造成了軀體不適，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好來(lái)淡化情緒，多與人交流溝通，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢調(diào)整
      以上是對(duì)“總是莫名其妙緊張激動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！