如何鍛煉腦癱兒的腰力

      第一，仰臥起坐，訓(xùn)練目的，訓(xùn)練脊背肌和腹肌方式，孩子仰臥，家長握住雙手手腕，慢慢的把孩子從仰臥位起成座位，輕輕的把寶寶放下，恢復(fù)成仰臥位，反復(fù)的多持續(xù)幾次。
      第二，瑜伽球訓(xùn)練目的，鍛煉腹部力量方式，準備瑜伽球，孩子趴在瑜伽球上，家長輔助孩子的胯部，前后的移動寶寶的身體，換寶寶躺在瑜伽球上，重復(fù)上述動作。
      第三，擺動訓(xùn)練目的，鍛煉腰腹肌力量方式，準備毯子，注意保證能夠承受孩子重量的，孩子躺趴在毯子上，家長幫助孩子從仰臥的姿勢翻到一側(cè)，拉起毯子的一側(cè)向上抬起，幫助寶寶從仰臥變成側(cè)臥，注意訓(xùn)練的力度，毯子的強度。