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骨質(zhì)疏松吃東西注意哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-07-25 12:59:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松吃東西注意哪些

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魏憲會(huì)
魏憲會(huì) 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄， 幫助網(wǎng)友：36146
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2021-07-25 13:16:16 我要投訴

      骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面要特別注意的是，不要吃過甜和過咸的食物，會(huì)加重鈣的流失，會(huì)使骨質(zhì)疏松的癥狀加重，而且不要長期大量的飲用濃茶和咖啡，平時(shí)避免抽煙和喝酒，這些都加重骨質(zhì)疏松的癥狀，患者平時(shí)可以多吃些，含鈣量比較高的食物和補(bǔ)充充足的維生素D，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以有效的防治骨質(zhì)疏松

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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